今日在健身社團看到…當然不那麼了解也會有點迷失。 剛好我也來講解一遍 讓大家深入一點…. 關於過...

解放後的第一堂 動作都有點生疏了呢！ #大家都有乖乖戴口罩訓練 #一對一教學 #爆發訓練 #肌力...

恭喜台灣男子96公斤級 陳柏任 奧運第五名 抓176 挺205 總合381 破全國 抓舉超強...

鄭兆村也是玩槓高手啊⋯ 三鐵 必練槓鈴，我們來為黃金右臂東奧加油 加油💪...

這是幾年前去西班牙大師賽認識的一位日本前輩今天東京奧運賽上拍到傳給我，分享與大家...

恭喜 陳玟卉 勇奪奧運64公斤級銅牌 太棒了…差一咪咪 就差一咪咪 金牌不遠.....

讓我們期待64公斤級 陳玟卉選手 還沒看的趕緊的 我們祈禱有第二金的門票了...

女神 2021奧運第一金 恭喜 放上2018破世界紀錄照，太猛了女神 放炮囉 #一對一教學 ...

7/24舉重項目第一天 恭喜 方莞靈 首次參賽東京奧運 舉重女子49公斤量級 抓舉80公斤、挺舉...

2021 東京奧運舉重賽程表 時間：2021 年 7 月 24 日（六）～8 月 4 日（三） •...